대장질환자에게 나쁜 음식 리스트(대장질환음식, 기름진음식, 가공식품)
대장질환을 앓고 있는 환자들에게 식단은 단순한 영양섭취 수단이 아니다. 식사는 곧 치료이며, 때로는 그 자체가 증상을 악화시키는 요인이 되기도 한다. 특히 만성적인 복통과 설사, 변비, 복부팽만 등을 호소하는 이들에게는 어떤 음식을 먹느냐보다 어떤 음식을 피하느냐가 더 중요한 문제로 다가온다. 흔히 ‘건강한 음식’으로 알려진 식품조차 대장질환자의 장 환경에는 자극이 될 수 있다. 잘못된 식습관은 증상의 만성화를 부추긴다. 본 글에서는 ‘대장질환음식’ 중 반드시 피해야 할 주요 항목에 대해 그 기전을 설명하고 일상에서의 주의사항까지 구체적으로 살펴보고자 한다.■ 대장질환자를 악화시키는 대표적 기름진 음식첫 번째로 주의해야 할 식품군은 ‘기름진음식’이다. 튀김류와 삼겹살, 버터가 듬뿍 들어간 제과류, 크림소..
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2025. 7. 8. 02:47